2017/9/12 11:22

秋季人們的皮膚容易干燥，導(dǎo)致我們的皮膚失去光澤，除了適當(dāng)?shù)馁N面膜之外，還有什么其他的方法呢？尤其是很多人都會出現(xiàn)嘴唇脫皮的情況，那么這個時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁s走秋天的燥熱！

秋季防燥茶推薦：

1、杏菊茶

杏仁6克， 菊花10克，麥冬6克，白糖適量。將去皮杏仁、菊花、麥冬洗凈，放入鍋內(nèi)煮沸后，再熬煮20分鐘，去渣加入白糖即可。經(jīng)常服用可疏風(fēng)、清熱、潤肺、止咳。

2、橘紅茶

橘紅6克，茶葉5克。將二者用開水沖泡后再放入鍋內(nèi)蒸20分鐘后服用。可起到潤肺、消痰、理氣的作用。

3、三花茶

銀花3克，菊花3克，茉莉花2克，茶葉3克。將三花洗凈，放入杯內(nèi)加入茶葉用沸水沖泡。常服用可疏風(fēng)、清熱、解毒。

明目菊花茶

4、銀耳茶

銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，將茶葉泡5分鐘后取汁，倒入銀耳湯中，攪拌均勻后服用?？梢宰剃帩櫡?、養(yǎng)胃生津。

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